1.OA (ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్) అంటే ఏమిటి?
నేపథ్య:
ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ (OA) అనేది సైనోవియల్ కీళ్లను ప్రభావితం చేసే వ్యాధి, ఇది హైలిన్ మృదులాస్థి యొక్క క్షీణత మరియు నాశనానికి కారణమవుతుంది.ఈ రోజు వరకు, OAకి నివారణ చికిత్స లేదు.OA చికిత్స యొక్క ప్రాథమిక లక్ష్యాలు నొప్పి నుండి ఉపశమనం, క్రియాత్మక స్థితిని నిర్వహించడం లేదా మెరుగుపరచడం మరియు వైకల్యాన్ని తగ్గించడం.ట్రాన్స్‌క్యుటేనియస్ ఎలక్ట్రికల్ నర్వ్ స్టిమ్యులేషన్ (TENS) అనేది నాన్‌వాసివ్ మోడాలిటీ, ఇది సాధారణంగా ఫిజియోథెరపీలో అనేక పరిస్థితుల నుండి ఉత్పన్నమయ్యే తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పిని నియంత్రించడానికి ఉపయోగిస్తారు.OAలో TENS యొక్క సామర్థ్యాన్ని అంచనా వేసే అనేక ట్రయల్స్ ప్రచురించబడ్డాయి.
ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ (OA) అనేది క్షీణించిన మార్పులపై ఆధారపడిన వ్యాధి.ఇది ఎక్కువగా మధ్య వయస్కులు మరియు వృద్ధులను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు దీని లక్షణాలు ఎరుపు మరియు వాపు మోకాళ్ల నొప్పులు, మెట్లు పైకి క్రిందికి నొప్పి, మోకాళ్ల నొప్పులు మరియు కూర్చొని నడుస్తున్నప్పుడు అసౌకర్యం.వాపు, బౌన్స్, ఎఫ్యూషన్ మొదలైనవాటితో బాధపడుతున్న రోగులు కూడా ఉంటారు, సకాలంలో చికిత్స చేయకపోతే, అది కీళ్ల వైకల్యం మరియు వైకల్యానికి కారణమవుతుంది.
2. లక్షణాలు:
*నొప్పి: అధిక బరువు ఉన్న రోగులు ముఖ్యంగా చతికిలబడినప్పుడు లేదా మెట్లు ఎక్కేటప్పుడు మరియు దిగేటప్పుడు గణనీయమైన నొప్పిని అనుభవిస్తారు.ఆర్థరైటిస్ యొక్క తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, విశ్రాంతి మరియు నిద్ర నుండి మేల్కొన్నప్పుడు కూడా నొప్పి ఉండవచ్చు.
* సున్నితత్వం మరియు కీళ్ల వైకల్యం ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌కు ప్రధాన సూచికలు.మోకాలి కీలు విస్తరించిన ఉమ్మడి ఎముక అంచులతో పాటు వరస్ లేదా వాల్గస్ వైకల్యాలను ప్రదర్శిస్తుంది.కొంతమంది రోగులు మోకాలి కీలు యొక్క పరిమిత పొడిగింపును కలిగి ఉండవచ్చు, అయితే తీవ్రమైన కేసులు వంగుట కాంట్రాక్చర్ వైకల్యానికి దారితీయవచ్చు.
*జాయింట్ లాకింగ్ లక్షణాలు: నెలవంక వంటి గాయం లక్షణాలు, కఠినమైన కీలు ఉపరితలాలు లేదా అతుక్కొని ఉండటం వలన కొంతమంది రోగులు కీళ్ల లోపల వదులుగా ఉండే శరీరాలను అనుభవించవచ్చు.
* కీళ్ల దృఢత్వం లేదా వాపు: నొప్పి నిరోధిత కదలికకు దారితీస్తుంది, ఫలితంగా కీళ్ల దృఢత్వం మరియు సంభావ్య సంకోచాలు వైకల్యానికి దారితీస్తాయి.సైనోవైటిస్ యొక్క తీవ్రమైన దశలో, వాపు ఉమ్మడి కదలికను ప్రభావితం చేస్తుంది.
3. నిర్ధారణ:
OA కోసం రోగనిర్ధారణ ప్రమాణాలు క్రింది వాటిని కలిగి ఉంటాయి:
1. గత నెలలో పునరావృత మోకాలి నొప్పి;
2. X రే (నిలబడి లేదా బరువు మోసే స్థితిలో తీసుకున్నది) ఉమ్మడి స్థలం సంకుచితం, సబ్‌కోండ్రల్ ఆస్టియోస్క్లెరోసిస్, సిస్టిక్ మార్పులు మరియు ఉమ్మడి అంచు వద్ద ఆస్టియోఫైట్స్ ఏర్పడటాన్ని బహిర్గతం చేస్తుంది;
3. తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్య <2000/mlతో చల్లని మరియు జిగట అనుగుణ్యతను చూపే ఉమ్మడి ద్రవ విశ్లేషణ (కనీసం రెండుసార్లు నిర్వహించబడుతుంది);
4. మధ్య వయస్కులు మరియు వృద్ధ రోగులు (≥40 సంవత్సరాలు);
5.మార్నింగ్ దృఢత్వం 15 నిమిషాల కంటే తక్కువ ఉంటుంది;
6.కార్యకలాపం సమయంలో ఎముక రాపిడి;
7. మోకాలి ముగింపు హైపర్ట్రోఫీ, వివిధ స్థాయిలలో స్థానిక వాపు, వంగుట మరియు పొడిగింపు కోసం కదలిక యొక్క తగ్గిన లేదా పరిమిత పరిధి.
4.చికిత్సా షెడ్యూల్:
ఎలక్ట్రోథెరపీ ఉత్పత్తులతో OAని ఎలా చికిత్స చేయాలి?
నిర్దిష్ట ఉపయోగ పద్ధతి క్రింది విధంగా ఉంది (TENS మోడ్):
①సరైన కరెంట్ మొత్తాన్ని నిర్ణయించండి: TENS ఎలక్ట్రోథెరపీ పరికరం యొక్క ప్రస్తుత బలాన్ని మీరు ఎంత నొప్పిని అనుభవిస్తున్నారు మరియు మీకు ఏది సుఖంగా ఉంది అనే దాని ఆధారంగా సర్దుబాటు చేయండి.సాధారణంగా, తక్కువ తీవ్రతతో ప్రారంభించండి మరియు మీరు ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతిని అనుభవించే వరకు క్రమంగా పెంచండి.
②ఎలక్ట్రోడ్‌ల ప్లేస్‌మెంట్: TENS ఎలక్ట్రోడ్ ప్యాచ్‌లను బాధించే ప్రాంతంపై లేదా సమీపంలో ఉంచండి.OA నొప్పి కోసం, మీరు వాటిని మీ మోకాలి చుట్టూ ఉన్న కండరాలపై లేదా నేరుగా నొప్పి ఉన్న చోట ఉంచవచ్చు.ఎలక్ట్రోడ్ ప్యాడ్‌లను మీ చర్మానికి వ్యతిరేకంగా గట్టిగా ఉండేలా చూసుకోండి.
③సరైన మోడ్ మరియు ఫ్రీక్వెన్సీని ఎంచుకోండి: TENS ఎలక్ట్రోథెరపీ పరికరాలు సాధారణంగా ఎంచుకోవడానికి వివిధ మోడ్‌లు మరియు ఫ్రీక్వెన్సీల సమూహాన్ని కలిగి ఉంటాయి.మోకాలి నొప్పి విషయానికి వస్తే, మీరు నిరంతర లేదా పల్సెడ్ స్టిమ్యులేషన్ కోసం వెళ్ళవచ్చు.మీకు సౌకర్యంగా అనిపించే మోడ్ మరియు ఫ్రీక్వెన్సీని ఎంచుకోండి, తద్వారా మీరు సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన నొప్పి నివారణను పొందవచ్చు.
④ సమయం మరియు ఫ్రీక్వెన్సీ: మీకు ఏది ఉత్తమంగా పని చేస్తుందనే దానిపై ఆధారపడి, TENS ఎలక్ట్రోథెరపీ యొక్క ప్రతి సెషన్ సాధారణంగా 15 నుండి 30 నిమిషాల మధ్య ఉంటుంది మరియు దీనిని రోజుకు 1 నుండి 3 సార్లు ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది.మీ శరీరం ప్రతిస్పందించినప్పుడు, అవసరమైన విధంగా ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు ఉపయోగం యొక్క వ్యవధిని క్రమంగా సర్దుబాటు చేయడానికి సంకోచించకండి.
⑤ఇతర చికిత్సలతో కలపడం: నిజంగా మోకాలి నొప్పి ఉపశమనాన్ని పెంచడానికి, మీరు TENS థెరపీని ఇతర చికిత్సలతో కలిపితే అది మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.ఉదాహరణకు, హీట్ కంప్రెస్‌లను ఉపయోగించడం, కొన్ని సున్నితమైన మెడ స్ట్రెచ్‌లు లేదా రిలాక్సేషన్ వ్యాయామాలు చేయడం లేదా మసాజ్‌లు చేయడం వంటివి ప్రయత్నించండి - అవన్నీ సామరస్యంగా పని చేయగలవు!
ఉపయోగం కోసం సూచనలు： క్రాస్ ఎలక్ట్రోడ్ పద్ధతిని ఎంచుకోవాలి.ఛానల్1(నీలం), ఇది వాస్టస్ పార్శ్వ కండరానికి మరియు మధ్యస్థ ట్యూబెరోసిటాస్ టిబియాకు వర్తించబడుతుంది.ఛానల్2 (ఆకుపచ్చ) వాస్టస్ మెడియాలిస్ కండరానికి మరియు పార్శ్వ ట్యూబెరోసిటాస్ టిబియాకు జోడించబడింది.
పోస్ట్ సమయం: డిసెంబర్-04-2023
