OA (ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్) కి ఎలక్ట్రోథెరపీ

1.OA (ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్) అంటే ఏమిటి?

నేపథ్యం:

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ (OA) అనేది సైనోవియల్ కీళ్లను ప్రభావితం చేసే వ్యాధి, దీని వలన హైలిన్ మృదులాస్థి క్షీణత మరియు నాశనం జరుగుతుంది. ఈ రోజు వరకు, OA కి ఎటువంటి నివారణ చికిత్స లేదు. OA చికిత్స యొక్క ప్రాథమిక లక్ష్యాలు నొప్పిని తగ్గించడం, క్రియాత్మక స్థితిని నిర్వహించడం లేదా మెరుగుపరచడం మరియు వైకల్యాన్ని తగ్గించడం. ట్రాన్స్‌క్యుటేనియస్ ఎలక్ట్రికల్ నర్వ్ స్టిమ్యులేషన్ (TENS) అనేది నాన్-ఇన్వాసివ్ పద్ధతి, దీనిని సాధారణంగా ఫిజియోథెరపీలో అనేక పరిస్థితుల నుండి ఉత్పన్నమయ్యే తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పిని నియంత్రించడానికి ఉపయోగిస్తారు. OA లో TENS యొక్క సామర్థ్యాన్ని అంచనా వేసే అనేక పరీక్షలు ప్రచురించబడ్డాయి.

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ (OA) అనేది క్షీణత మార్పులపై ఆధారపడిన వ్యాధి. ఇది ఎక్కువగా మధ్య వయస్కులు మరియు వృద్ధులను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు దీని లక్షణాలు ఎరుపు మరియు వాపు మోకాలి నొప్పి, మెట్లు పైకి క్రిందికి నొప్పి, మోకాలి నొప్పి మరియు కూర్చుని నడుస్తున్నప్పుడు అసౌకర్యం. వాపు, బౌన్స్, ఎఫ్యూషన్ మొదలైన రోగులు కూడా ఉంటారు, సకాలంలో చికిత్స చేయకపోతే, ఇది కీళ్ల వైకల్యం మరియు వైకల్యానికి కారణమవుతుంది.

2. లక్షణాలు:

*నొప్పి: అధిక బరువు ఉన్న రోగులు ముఖ్యంగా చతికిలబడినప్పుడు లేదా మెట్లు ఎక్కడం మరియు దిగడం వంటి సమయంలో గణనీయమైన నొప్పిని అనుభవిస్తారు. ఆర్థరైటిస్ యొక్క తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, విశ్రాంతి సమయంలో మరియు నిద్ర నుండి మేల్కొన్నప్పుడు కూడా నొప్పి ఉండవచ్చు.

*సున్నితత్వం మరియు కీళ్ల వైకల్యం ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ యొక్క ప్రధాన సంకేతాలు. మోకాలి కీలు విస్తరించిన కీలు ఎముక అంచులతో పాటు వరస్ లేదా వాల్గస్ వైకల్యాలను ప్రదర్శించవచ్చు. కొంతమంది రోగులకు మోకాలి కీలు యొక్క పరిమిత విస్తరణ ఉండవచ్చు, అయితే తీవ్రమైన సందర్భాల్లో వంగుట సంకోచ వైకల్యం సంభవించవచ్చు.

*కీళ్ల నిరోధ లక్షణాలు: నెలవంక గాయం లక్షణాల మాదిరిగానే, కఠినమైన కీలు ఉపరితలాలు లేదా అతుకులు కొంతమంది రోగులకు కీళ్ల లోపల వదులుగా ఉండే శరీరాలను అనుభవించడానికి కారణమవుతాయి.

* కీళ్ల దృఢత్వం లేదా వాపు: నొప్పి కదలికను పరిమితం చేస్తుంది, ఫలితంగా కీళ్ల దృఢత్వం మరియు వైకల్యానికి దారితీసే సంభావ్య సంకోచాలు ఏర్పడతాయి. సైనోవైటిస్ యొక్క తీవ్రమైన దశలో, వాపు కీళ్ల కదలికను ప్రభావితం చేస్తుంది.

3. నిర్ధారణ:

OA నిర్ధారణ ప్రమాణాలు ఈ క్రింది వాటిని కలిగి ఉంటాయి:

1. గత నెల రోజులుగా పదే పదే వస్తున్న మోకాలి నొప్పి;

2. (నిలబడి లేదా బరువు మోసే స్థితిలో తీసుకున్న) ఎక్స్ రే కీళ్ల స్థలం సంకుచితం, సబ్‌కాండ్రల్ ఆస్టియోస్క్లెరోసిస్, సిస్టిక్ మార్పులు మరియు కీళ్ల అంచు వద్ద ఆస్టియోఫైట్‌లు ఏర్పడటాన్ని వెల్లడిస్తుంది;

3. తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్య <2000/ml తో చల్లని మరియు జిగట స్థిరత్వాన్ని చూపించే కీళ్ల ద్రవ విశ్లేషణ (కనీసం రెండుసార్లు నిర్వహించబడింది);

4. మధ్య వయస్కులు మరియు వృద్ధ రోగులు (≥40 సంవత్సరాలు);

5. ఉదయం 15 నిమిషాల కన్నా తక్కువసేపు ఉండే దృఢత్వం;

6.కార్యకలాపాల సమయంలో ఎముక ఘర్షణ;

7. మోకాలి చివర హైపర్ట్రోఫీ, వివిధ స్థాయిలలో స్థానిక వాపు, వంగుట మరియు పొడిగింపు కోసం కదలిక పరిధి తగ్గడం లేదా పరిమితం కావడం.

4.చికిత్సా షెడ్యూల్:

ఎలక్ట్రోథెరపీ ఉత్పత్తులతో OA కి ఎలా చికిత్స చేయాలి?

నిర్దిష్ట వినియోగ పద్ధతి క్రింది విధంగా ఉంది (TENS మోడ్):

① సరైన మొత్తంలో కరెంట్‌ను నిర్ణయించండి: మీరు ఎంత నొప్పిని అనుభవిస్తున్నారో మరియు మీకు ఏది సుఖంగా ఉందో దాని ఆధారంగా TENS ఎలక్ట్రోథెరపీ పరికరం యొక్క కరెంట్ బలాన్ని సర్దుబాటు చేయండి. సాధారణంగా, తక్కువ తీవ్రతతో ప్రారంభించి, మీరు ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతిని పొందే వరకు క్రమంగా పెంచండి.

②ఎలక్ట్రోడ్‌లను ఉంచడం: TENS ఎలక్ట్రోడ్ ప్యాచ్‌లను నొప్పి ఉన్న ప్రాంతంపై లేదా సమీపంలో ఉంచండి. OA నొప్పికి, మీరు వాటిని మీ మోకాలి చుట్టూ ఉన్న కండరాలపై లేదా నొప్పి ఉన్న చోట నేరుగా ఉంచవచ్చు. ఎలక్ట్రోడ్ ప్యాడ్‌లను మీ చర్మానికి గట్టిగా బిగించాలని నిర్ధారించుకోండి.

③ సరైన మోడ్ మరియు ఫ్రీక్వెన్సీని ఎంచుకోండి: TENS ఎలక్ట్రోథెరపీ పరికరాలు సాధారణంగా ఎంచుకోవడానికి వివిధ మోడ్‌లు మరియు ఫ్రీక్వెన్సీల సమూహాన్ని కలిగి ఉంటాయి. మోకాలి నొప్పి విషయానికి వస్తే, మీరు నిరంతర లేదా పల్స్డ్ స్టిమ్యులేషన్‌ను ఎంచుకోవచ్చు. మీకు సౌకర్యంగా అనిపించే మోడ్ మరియు ఫ్రీక్వెన్సీని ఎంచుకోండి, తద్వారా మీరు సాధ్యమైనంత ఉత్తమ నొప్పి నివారణను పొందవచ్చు.

④ సమయం మరియు ఫ్రీక్వెన్సీ: మీకు ఏది బాగా పనిచేస్తుందో దానిపై ఆధారపడి, TENS ఎలక్ట్రోథెరపీ యొక్క ప్రతి సెషన్ సాధారణంగా 15 నుండి 30 నిమిషాల మధ్య ఉంటుంది మరియు దీనిని రోజుకు 1 నుండి 3 సార్లు ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది. మీ శరీరం స్పందించినప్పుడు, అవసరమైన విధంగా క్రమంగా ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు వ్యవధిని సర్దుబాటు చేయడానికి సంకోచించకండి.

⑤ఇతర చికిత్సలతో కలిపి: మోకాలి నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, మీరు TENS థెరపీని ఇతర చికిత్సలతో కలిపితే అది మరింత ప్రభావవంతంగా ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు, హీట్ కంప్రెస్‌లను ఉపయోగించడం, కొన్ని సున్నితమైన మెడ సాగదీయడం లేదా విశ్రాంతి వ్యాయామాలు చేయడం లేదా మసాజ్‌లు చేయడం కూడా ప్రయత్నించండి - అవన్నీ సామరస్యంగా కలిసి పనిచేయగలవు!

ఉపయోగం కోసం సూచనలు: క్రాస్ ఎలక్ట్రోడ్ పద్ధతిని ఎంచుకోవాలి. ఛానల్1(నీలం), ఇది వాస్టస్ లాటరాలిస్ కండరానికి మరియు మధ్యస్థ ట్యూబెరోసిటాస్ టిబియేకు వర్తించబడుతుంది. ఛానల్2 (ఆకుపచ్చ) వాస్టస్ మెడియాలిస్ కండరానికి మరియు పార్శ్వ ట్యూబెరోసిటాస్ టిబియేకు జోడించబడింది.